今日朝起きても、まだ筋肉痛がひどい。心なしか昨日よりひどいような。2日後に筋肉痛がひどくなるって、ひょっとすると僕が年ってことだろうか。それはいいとしてもお尻の筋肉痛がひどい。

しょうがないから休みなのに今日は1日家でおとなしくしてることに。…したんだけど、やっぱり夕方に動きたくなってきて、ちょっと買い物に。自転車につけるライトを買った。これからどんどん日が暮れるのが早くなるから、いつか買わなくちゃと思ってたんだよね。

下の写真は、去年住んでいた家の近くにあるキツラノビーチ。これを撮ったのは夕方7時ごろだが、のんびりと週末をビーチで過ごす人たちがたくさんいた。こういうところでボ〜ッとするのもたまにはいいんだよね。