朝8時からチームメイトと朝練。砂浜でトレーニングを行う。あいにくの雨の中行った。こっちは雨で練習などが中止になることはないので、日本の感覚だとすごい憂鬱。

それでも一通りのメニューをこなし終わった後、階段のあるところに移動して、階段ダッシュを数種目行って終了。

<本日のトレーニング内容>
･砂浜ダッシュ(5種類)
･階段ダッシュ(4種類)

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