今日は仕事の合間に久々にジムに出かける。先週、水曜以来だから結構久々だ。先週土曜日は少ししかゴールティメットできなかったし、日曜はジムにも行ってないし、そんなわけで、体がうずうずしていて、限界がきていた。

無理やり時間を作って、3時半頃から家の前のビーチを少しジョギングした後、ジムへ。全体的に主要な筋肉のトレーニングを行った。後に仕事がつかえてたので、たくさんやりたかったが、1時間くらいで終了。

その後、再び仕事をする。そしたら、今日ははまりはまって、徹夜に。いつも日付けが変わってから変えるのは普通だが、今日は次の日のバスが動きだしていた。ふー。寝るときに、学校に行くために起きたルームメイトと「おはよう！」「おやすみ…。」と言葉を交わし、就寝。

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