昨日の軽いトレーニングのせいで今日はちょっと筋肉痛。あれだけ軽くやったのに筋肉痛だったから、ほんと軽めにしてよかった。ま、大会後一週間何もしてなかったら予想はついていたんだけど。

また体を鍛えないといけないので、今日もジムに行き、昨日やらなかった部分のトレーニングを行う。これも軽め。でも明日になればまた筋肉痛になっているんだろうな。