今日はトレーニングなし。。

実は昨日のゴールティメットで再びろっ骨が痛みだした。だいぶ痛みが治まったから、大丈夫だと思ったけど、やっぱりハードに動くと痛い。とりあえずまだオフだし、ゆっくり休養して療養することにした。

<本日のトレーニング内容>
･なし

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