2月5日(水) 疲労の蓄積
仕事がやばいんだけども、トレーニングは欠かさない。今日はプッシュ系(押す系、ベンチプレスなど)の種目はMAX回数や重量が増えたが、プル系(引く系、チニングなど)の種目は逆に減ってしまった。どうも、プル系の筋肉の方が弱いらしく、ちょっと疲労が蓄積されているっぽい。いっぱい、肉食べて回復させないとね。 仕事はいよいよ、本格的にプレッシャーかかってきた。卒論提出直前と似た気分だ。やるしかない。 前の日 次の日 日記Index
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